Stressz-szint optimalizálás a munkahelyen

A Stressz-szint optimalizálás a munkahelyen modul elvégzésével a résztvevők személyes hatékonyságuk növelése és testi-lelki egészségük megőrzése érdekében képessé válnak a munkahelyi stresszorok beazonosítására, mérséklésére, a stressz kezelésére - relaxáció, meditáció, testmozgás, pozitív gondolkodás -, a nyugodt, ösztönző légkör kialakítására, a stressz-szint optimalizálására.